サプリメント広場〜効能について学ぶ〜

老化防止にコラーゲン

人間、若い頃は肌もすべすべして綺麗ですが、年齢を重ねていくとどんなに美男美女も、しみ、しわが増えてきて体も衰え、きたなくなります。まあ、これは科学が飛躍的に進歩しない限り止めようがありませんが。最近、アンチエイジングという言葉をよく耳にしますが老化を防ぐという意味で使われていると思うのですが、私も中年になって鏡を見るたびにふけたなあと感じます。とにかくしわが増えましたし顔の皮膚も若い頃のみずみずしさや弾力がなくなり、足の関節も寒い時は痛くなります。

老化を防ぐために最近、私も薬局でコラーゲン入りの飲料を買いました。というのも夜、食事で豚肉やすじ肉を食べると、朝、肌がなんとなく潤って弾力感を感じます。本当にコラーゲンは効果があるんだなあと思いました。人間の体内に存在しているコラーゲンの量は全蛋白質のほぼ３０％と占めていると言われています。新しいコラーゲンを摂取することで皮膚の老化を防ぐ効果があります。また、血管もコラーゲンによって作られていますので動脈硬化を防ぐ役割もしてくれます。私は、これからも老化のスピードを落とすために、コラーゲンを摂取していこうと思います。